今が旬！！

　7月・8月とブルーベリーがデザートにいつも付いてくるんですよね～　＾０＾）

　もちろん季節のフルーツでもあり、今が最盛期なんだそうです（＾＾＃）

　ブルーベリーは、一般的に“目”に良いと言われている他に、女性の方に多い

　　冷え性にも・・・血管保護作用（血管を強くする＝血管の血流をよくする）があり、

　　お肌の若返りを助け、肌の老化を遅らせる働きもあるらしいです　（＃＾＾＃）

　そ～んな効能があるとは、全く知らなかったので、冷え性と下り坂の私の肌には　とっても良いフルーツと納得

　旬が終わりそうですが・・・沢山食べるぞー\（＾０＾）/